食欲の秋であり、運動の秋である
今年前半、選挙でやつれて体重が減っていたのが不思議なくらい見事にリバウンドしております
規則正しくない生活ではこうなるのも仕方あるまい
ということで、秋っぽい晴れた日は少しくらい自転車漕ぎますかと
体重云々ではなくて、運動不足によるストレスを解消するため みたいなもんです
郵政号にまたがるのは１週間ぶり
とはいっても寝坊して長距離走る時間はなく、仕方なくジャージすら着ないで普段着でサイクリング
でも行く所がないｗ
フラフラ小牧市内を回り、カーマホームセンターでアレないかな？とか、エイデンでアレないかな？とウィンドウショッピング状態
五条川まで出てあとは川沿いをポタポタと
しばらく走っていると、こんなペースでも脂肪燃焼モードに入ったっぽい感じがある
胸の辺りにモヤモヤしていた運動不足感は取れて汗がじわじわと出てくるのを風がさらりと乾かす
自転車っていうのはまさにキングオブ運動だね！
その後、尾張広域緑道に入って我が家まで
途中ゆっくり走りたかったのだが、どうしても車道を走ったりしなきゃいけなかったので３０ｋｍくらいまでペースを上げる場面もしばしば
LSDといえばLSDだが、ほんの１時間程度じゃねえ
でも運動不足感を解消するにはとても満足な運動でした
明日は早起きして遠出するぞ！