本日もまた自転車ブログ
昨日、ほんの26km走っただけで猛烈にダウン、約12時間眠り込みまして、なんとも情けない限り
体調が悪い中のたまの運動は刺激的だったみたいです
さて、そのまま寝込んでいてもしょうがない
動いた後はクールダウンとばかりに本日は郵政号を駆り出して入鹿池へと向かいました
ペースは昨日とは比較にならないのんびりペース
仕方ないんです、足も腰もバキバキなので
体力不足というより心肺能力と柔軟性不足な感じ
なのでゆっくりじっくり固まった筋を伸ばすように走ることにいたしました
県道102号線をまっすぐ走る、羽黒の交差点で右に曲がって入鹿池へ
しかし羽黒についた頃にはもう帰りたかったりして。。。おいおい
それでも最初に目的地を決めたからにはそこに行かねばという意識が働くんですね、えらいもんです
嫌々右折し、そこからは微妙な上りの連続です
そして最後、入鹿池直前で斜度9％くらいの坂が500mくらいありますが、そこでもうヒーヒーです
絶対コーラ飲んでやる。。。
ここまで10km、なので往復20kmの距離なのだが、昨日の疲労と最後の坂のおかげでとっても疲労しているように感じる
帰り道は山を通過するという近道もあるのだが長い上り坂がうんざりするので素直に来た道を帰る
自転車に乗っていると血流だけでなくいろんな考えが脳みそを巡ってくれるのだ
思考をまとめるには走るのが一番
若者が夏場に自転車で遠出するのを自分探しと称するのも理解できる行為である
血流と思考を巡らし、そして気力を蓄える
まさに自転車とは修行なのである！
とかいうテンションでないと心折れそうなのですが、帰りは基本的に下り坂なのでそれほど辛くもなく
田県神社前にある自販機でスコールラムネ味というのを飲んで無事帰宅
田んぼの稲穂もすっかり頭を垂れていて秋本番を思わせます
でも気温は32度でした、まだまだ暑いね！
ということで、来週も少しばかり走ろうという気持ちになれた三連休でした