久しぶりの水泳
最後の泳いでから途中体調不良が2回あり3週間ほど経過しております
このままではいけないと小牧温水プールに泳ぎにいくことにいたしました
他市町村から来られる先輩がカーナビに小牧温水プールを入れたのになんでこんなに山奥に行くんだろうと不思議がって途中お電話をいただきました
お話を聞いておりましたらパークアリーナの方だと思っていたようでまさかこんな山奥にプールがあるとは思いもよらなかったようです
確かに小牧市の市街地にあるパークアリーナはだれが見ても立派なスポーツ施設ですものね、なんであそこにプールがないんだろうと逆に不思議がられておりました
さて、プールに入るとさすが日曜日、親子連れで一杯です
冬でこれなので夏はすごいんでしょうね。。。
我々は波の出るプールでも流水プールでもない普通のプールで泳ぐだけなのでその辺を素通りしていきます
ちょうどラジオ体操の時間だったので準備運動がてらラジオ体操をしていざ！
しかし先輩の泳ぎが早すぎます
「先輩、25m泳いだら息整えましょうよ！」
「おれ今日時間ないから泳げるだけ泳ぎたいんだよ！」
あっという間に200mを泳ぎますが、このペースではおれがもたないと判断し休憩
それにしても一番最初の25mすら泳げなかった頃に比べれば格段の上達であります
しかし隣のレーンでは一切足つかずにずっと泳ぎ続けている方々が
いつかはああなろうと心に誓いつつも泳ぎ始めます
200m泳いで休憩、そして最後100mを泳ぎ終わったところでプール全体の休憩タイムがやってまいります
この時点でちょうど500mを泳ぎきりましたので帰ってもよかったのですがおれ的にはまだ体力の余裕があると感じたので用事のある先輩をお見送りして居残り練習開始
最初の50mくらいでやっぱり辛いかなと感じたもののとりあえず700mくらいは泳ごうと無理して続けます
平泳ぎなので途中からもう腕がだるくなり水がかけない状態に
それでも根性とばかりに休憩後200mを泳ぎ切ってプールから上がろうとすると腕がガクガク
やべえ、結構限界まで泳いじゃった？？
小牧温水プールからなら車で10分程度なので帰れない危険性はないのでもうちょっと追い込んでみようと少しばかり休憩してみます
まだまだいけそうな感じ？1kmまで行っちゃう？？
と思いましたがここで終えることにしまして着替えをしまして、小腹が空いたのでロッテリアでリブサンドを食べておりましたらいきなりどっと疲れが襲って参りました
やばかった、きっとあと300m泳いでたら生きて自宅に帰れなかったかもしれない。。。
とりあえず糖分補給ということでクリームソーダなどを飲んでみたりします
それにしても久しぶりの水泳でしたが病み上がりとかブランクとかを感じないくらいに泳げるようにはなっているみたいです
このまま暖かくなるまでプールでのトレーニングを続けて、暖かくなったらいよいよロードレーサーの出番です
仕事での移動も含めて今年は自転車率を高めにして運動を日常に溶けこませようと模索しておりますぜ うっひっひ