泳いだ後のお楽しみ
４月中は口の中を大幅に改造したり風邪引いて寝込んだりでほとんど運動できていなかったので体がとっても運動不足モード
晴れていたので自転車でもよかったのですが、同じ時間であればどっと疲れる水泳に軍配が上がりまして小牧温水プールへとでかけました
ゴールデンウィーク中ということで混雑しているかと思ったのですが通常の土日と変わらぬ様子だったので一安心
別に流水プールとか波の出るプールとかスライダーに乗るわけではないので競泳プールはどっちにしてもいつもの賑いと言ったところ
とりあえず泳ぎ始める
５分で１００m程度のペースで淡々と休憩まで５０分、１km
まだもうちょっと泳げるかな？
夢の２kmに挑戦してみようかと思い、とりあえず５００m泳いだところで疲労具合を判断してみることに
２５分後、５００mを泳いで疲労困憊、特に腕の付け根辺りがもう限界
ということで１．５km泳いだところで終了
ここ数日はとても胃袋の調子が悪くロクに食事もできていなかったのですが、さすがにお腹が減ります
プールにも食堂はありますがカツ丼とかじゃ胃に重いかなと車を走らせて桃花台のアピタに向かいます
しかし走っている途中、猛烈にお腹が空いていることに気がつくのです
到着後、蕎麦を食べたかったので入った蕎麦屋さんでオススメメニューが味噌かつ定食、味噌カツ丼にざるそばがついてくるヤツを迷わずチョイス
いや、カツ丼食べれるならプールの食堂でもよかったんじゃね？ってツッコミはなしの方向で
しかし意外な問題が発生しました、なんとこれだけでは足らなかったのです！！
こんなことなら大盛りとかにしといてもらえばよかった
追加でウドンでも食べるか？と悩んでおりましたがデザート食べればいいんじゃね？ってことで同じくアピタ内にある喫茶店に移動
苺ワッフルフェアやってたので迷わずセットで注文
カロリー消費より摂取の方が多い？？ とか気にしない気にしない
痩せるための運動というより健康維持のためですから あはは
それにしても運動するとお腹が減りますね
胃袋の調子が多少悪くてもお腹が減るのでなんでも美味しく食べられます
そういえば自転車をバリバリ乗ってる頃には夏バテなんか全然なかったな
ということで、今年は夏バテをしないためにも運動に全力を傾けることにいたします
明日は天気が崩れるとの予報ですが、一応ここ自転車ブログだったことを思い出し天気が崩れすぎていなければ自転車で走ってみようかと思います
ただしうちの郵政号は鉄ですので小雨とか降ってた場合には絶対に出かけませんからねっ！！