自転車・健康

ミニベロをSTI化し、ツーリング車にするために必要な大物は頭の中で理解できているので必要となる小物を忘れないようにリストアップしておこう

まずはWレバーを外した後にワイヤーの通せるようにアウターストッパーなるパーツが必要に ...

本日はトレーニングデー
といっても気合いを入れて遠出するのではなく、名古屋市と春日井市の境目にあるパイ屋さんコンベルサシオンにオヤツを買いに行くついでに自転車を漕ごうと思ったわけだ
郵政号でぱぴゅーんと行ってもよかった ...

かつてよりこのブログでご紹介させていただいておりますが、自転車とカメラという趣味は非常に相性がいいのだ
自転車でふらふらとでかけ、いい風景を撮影する
そしていい被写体がない時には自転車を撮影すればなんとか形になるのだ ...

起きたら嫁も娘も居ない土曜日
こんな週末はめったにない！とばかりに自転車の用意を始めますがその前に二度寝、結局起きた頃には気温が高い時間帯
それでもせっかく準備をしたのだからと走り始めました

Edge500 ...

今年もこの季節がやって参りました、豊田フォレスタヒルズのトライアスロンフェスティバルです
このレースに関して言えば走行距離は短いけれど過酷な上り坂があるので最も辛いイベントであります
今年は過去最高の4チーム体制でチー ...

法事続きの週末ではありますが、今週だけは法事がすでに平日に終わっておりますので法事のない週末となります
と、いうことで3日前くらいからそわそわと天気予報を眺める日々、土曜日は晴れるというので
「土曜日は自転車の日だかな ...

天気もいいし風もそんなに強くないので江南の藤まつりにでも行こうと思いましたが、あそこはものすごい人だろうということで近所にある清流亭に行くことに
しかし出かけようとしてもウェストポーチがない！
父の遺品をバッサバッサと ...

緊急地震速報で目が覚めた土曜日
朝から移動はピンクのルイガノちゃんです

娘の印鑑をお願いしておりました渡辺大雅堂の渡辺社長直々に納品にお越しいただきまして、ご近所のトマトアンドオニオンでさらにごちそうにまでなりまし ...

本日早朝からの予定がガラッとなくなりまして
外を見ればいい天気、ああそうだ、自転車に乗ろう！と思ったわけです

毎年乗り始めはこの時期です
乗り始めの時は意識して足を回すようにするのです
冬の間使って ...

先週、なごやカップミニ駅伝に出場しそこそこ走れるじゃんと思っていたら翌日に猛烈なる筋肉痛が襲ってきて階段の昇降もままならない状態で寝込みまして
こりゃ情けないなと反省する次第
そもそもジョギングを始めたのは春から秋にか ...

年末年始に駅伝で盛り上がった方々も多いかと思います
毎年恒例となりましたなごやカップに今年も参加させていただきました
時、折しも大雪予報の一日でしたが午前中は晴れ渡り、スタンド席で思わず寝そうになりまして
とい ...

皆様、あけましておめでとうございます
昨年はまったくもって運動不足だったという反省を元に、いきなり元旦から走ってきました！

とは言っても家庭のある身ですから、いきなり元旦から一日中走り回ってきまーす！なんてことはで ...