甘ったれた体にジョギング
昨日猛烈にだるかった体、本日になり午前中は曇り空だったのだが日が差してきてから猛暑に変わりまただるい日々
このままではいけない
自転車に乗る時間はないのでお気軽にできるジョギングにしてみた
そもそも昨年は冬場にジョギングをしたおかげでシーズン中もそれなりに走れたのだと思っており、今年はその期間中選挙をやっていたので走っていないことが今の不調を招いていると思っていたのだ
しかし走ってみてびっくり
なんと普通に走ることができるのだ！
ここ２週間、筋トレなどのおかげで筋力だけは戻っているのか？普通にさらりと１ｋｍ走れてしまった
昨年の冬などは１ｋｍを走り切るまでに何日かかったことやら、一応体力の余裕はあるがいきなり激しいトレーニングは怖いと思いここで足を止めてはみたが、この調子なら昨年走った名古屋シティマラソン程度は普通に走れそうだ まあ、それでも普通に比べれば遅いんだけどさ
ということは自転車で速く走れない原因はなんだろう？
単純に心肺能力がまだまだだっただけなのか？それともどこかでまだ甘えがあって追い込めていないだけなのか？
でもレース中にペースが上がらなかったのはそういう問題ではなさそうだ
メカニカルな問題？それとも心の問題？それとも自転車を漕ぐための何か体力的な問題？
すべてに疑問符がついたまま、とりあえず週末に１００km走ってみればわかると自分に言い聞かすことにしよう
自転車野郎ならわからないことは自分の体に聞けっ！！